Gym Hammer

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Gitter  Liste 

In absteigender Reihenfolge

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Gym Hammer

Das Training mit dem Gym Hammer ist eines der intensivsten und funktionellsten Workouts, die durchgeführt werden können. Durch die Schläge mit dem Gym Hammer werden Explosivkraft der oberen Extremitäten und der Rumpfmuskulatur trainiert. Durch die schwingenden und rotierenden Bewegungen werden sehr gut Agonisten und Antagonisten gleichermaßen trainiert. Es wird sowohl deine Griffstärke als auch das Gleichgewicht verbessert. Eine gute Griffkraft ist für viele Sportarten unerlässlich und wird in Trainingsprogrammen leider häufig nicht beachtet. Insbesondere im Athletiktraining beim Handball, Judo, Rugby, Ringen, Strongman oder Crossfit kann eine starke bzw. schwache Hand-/ Griffkraft über Sieg oder Niederlage entscheiden.

Gym Hammer im Onlineshop

Im Onlineshop finden Sie Gym Hammer in verschiedenen Gewichten und Größen. Sie eignen sich perfekt für die Trainingskombination mit LKW Reifen oder Tank Blocks, die als Ziel für die Hammerschläge dienen, wie zum Beispiel der Xenios Training Viking Hammer. Bestellen Sie sich den passenden Gym Hammer für Ihre funktionelles Training bequem und sicher von zuhause aus.