Clubbells

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Clubbells

Clubbells sind traditionsreiche Trainingsgeräte bei denen der Trainingseffekt durch die entstehenden ballistischen Kräfte hervorgerufen wird. Da der Schwerpunkt weit von dem Griffpunkt entfernt ist entsteht ein neuer Trainingseffekt der mit einem konventionellen Training nicht zu vergleichen ist. Clubbells eignen sich sehr gut für ein dynamisches, funktionelles Training. Das Athletiktraining mit den Clubbells bietet eine super Kombination aus Flexibilität, Agilität, Rhythmus, Koordination und Kraft. Einer der bekanntesten Förderer der Schwungkeulen ist Scott Sonnon, der dieses Trainingsgerät zum Beispiel im Rahmen seines Tacfit Trainingssystems zum Einsatz bringt.

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