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Kinder lernen Krafttraining

Kurzübersicht

Kinder lernen Krafttraining

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Details

Kinder lernen Krafttraining

In diesem Buch werden die methodischen Vorgehensweisen für Krafttraining im Kindesalter veranschaulicht.

Dieses Buch behandelt die Themen des Krafttrainings im Kindesalter bis hin zur Einbindung des Krafttrainings in den langfristigen Leistungsaufbau. Das Buch gibt Einblicke in die Basistechnik des Langhanteltrainings, in Athletiktraining für Kinder, in richtige Trainingsbelastung und sinnvolle Trainingsmittel.

Zusatzinformation

Gewicht 1
Hersteller Philippka Sportverlag