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Einführung ins Kettlebell-Training DVD (Dr. Sukopp)

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Einführung ins Kettlebell-Training mit Dr. Till Sukopp - DVD

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Einführung ins Kettlebell-Training mit Dr. Till Sukopp - DVD

In dieser sehr gelungenen Einführungs-DVD werden Sie Schritt für Schritt in die Besonderheiten des Kettlebell-Trainings eingewiesen. Bevor das Training losgeht werden die Sicherheitsaspekte und vorbereitenden Übungen erklärt. Sie werden mit der DVD von Dr. Till Sukopp sicher und detailliert ins Kettlebell-Training eingewiesen und bekommen Wissen und Hintergrundsinformationen vermittelt.

Die Workouts von Dr. Till Sukopp auf der DVD „Einführung ins Kettlebell-Training“ sind durchdacht, machen Spaß und bringen in kürzester Zeit Fortschritte. Verbrennen Sie mit den Trainingstipps auf dieser DVD jede Menge Fett und erlangen Sie eine bemerkenswerte Ganzkörperfitness.

Inhalt:

  • Informationen zum Kettlebell-Training
  • Vorbereitung und Aufwärmung
  • Grundübungen
  • Zusatzübungen
  • Workouts

Zusatzinformation

Gewicht 0.3
Hersteller Nein