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1Vest Trainingsweste

Kurzübersicht

1Vest Trainingsweste

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

Regulärer Preis: 142,90 €

Special Price 129,90 €


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Details

1Vest - die Allzwecktrainingsweste

Die 1Vest ist eine vielseitig einsetzbare Trainingsweste für funktionelles Athletiktraining. Durch die strategisch platzierten Stahlringe revolutioniert die 1Vest dein Training.

Nutze sie im Rahmen deines Konditionstrainings für multidirektionale Übungen, Widerstandstraining und Plyometrie um Schnelligkeit, Agilität, Spritzigkeit und Core Kraft zu verbessern. Mit nur einer Weste steht dir eine endlose Liste an neuen Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung.

Die 1Vest ermöglicht es dir, dein Athletikraining so zusammenzustellen, dass es exakt auf deinen Sport und dein Fitness Level angepasst ist. Verwende die Weste z.B. für Widerstands- oder unterstützten Liegestütz, Lunges, Step-Ups, Kniebeugen, Bauchmuskeltraining und vieles mehr.

Ausserdem ist die 1Vest ideal für Balance und Stabilisationstraining, multidirektionale Bewegungen und Rehabilitationstraining.

Mit dieser Weste wird auch bei Athletesperformance, den von Mark Verstegen geleiteten Trainingszentren gearbeitet!

Dank der Kombination von leichten, atmungsaktiven Materialien und gepolstertem Neopren hat die 1Vest ein sehr angenehmes Tragegefühl - es ergeben sich keine "Hitzestellen" unter der Weste. Die Gewichtsverteilung von den Schultern über den Rumpf sichert einen hohen Tragekomfort ohne unnötige Druckstellen während des Trainings. Die Vorderseite der Weste besteht aus einem langen Klettverschluss, der eine optimale Anpassung an den Körper gewährleistet.

 

Overspeed Training

Durch das ziehen des Athleten in Laufrichtung wird der Kraftaufwand des Körpers drastisch reduziert. Das erlaubt den Muskeln schnellste Bewegungen, vergrößert den Bewegungsbereich und verbessert Schnelligkeit und Spritzigkeit.

Core Kraft

z.B. Bear Crawl oder Crab Crawl
Core Kraft bildet die Basis des Athletenkörpers - vor allem später im Spiel oder Rennen wenn Ermüdung auftritt. Das Benutzen von 1-Vest und Flexicords kann muskuläre Instabilität hervorrufen, was den Körper dazu zwingt, die Core Muskulatur weiter zu entwickeln um den ausgeübten Kräften entgegenzuwirken.

Oberkörper Plyometrie

z.B. Blast Offs
Ein normaler Liegestütz wird weitaus effektiver, wenn er mit der 1Vest und einem nach oben ziehenden Flexicord durchgeführt wird. Der vergrößerte Bewegungsbereich und das gefederte Landen verbessert Kraft und Beweglichkeit und reduziert das Verletzungsrisiko. Ausserdem macht die Übung so sehr viel Spaß!

Power Pulls
Durch das Nutzen der 1Vest zum Widerstandstraining entwickeln Athleten explosive Power. Balance und Körperspannung verbessert sich.

Forward Spider
Die Sprinter-Vorlage für schnellste Beschleunigung ist durch das Nutzen von Flexicord oder Spiderweb zu erlernen. Dieser Bewegungsablauf ist essenziell, um Beschleunigung und Schnelligkeit zu Verbessern. 

Die 1-Vest kann neben vielfältigen Einsatzmöglichkeiten mit Flexicords auch folgenden Geräten benutzt werden:

  • Vertical Platform
  • Vertimax
  • Core Machine
  • Leaper
  • Plyo-Sled (Schlitten)
  • Bullet Belt
  • Pilates Zubehör
  • jegliche Kabelzüge
  • Fallschirme
  • Gewichtsschlitten
  • Schwimmbecken

18 Aufhängungen an verschiedensten Körperpositionen mit integrierten hochbelastbaren Stahlringen:

  • Schulter (2)
  • Brust (4)
  • Wirbelsäule (3)
  • Rücken (2)
  • Rumpf (2)
  • Hüfte (2)
  • Hüftvorderseite (2)
  • 180 Grad Bogen: beweglicher Ring am Gewebe an der hinteren Hüfte 
  • 12 Nylon Taschen für entweder Gewichte oder Schwimm-Schaumstoff (Flotationskörper)
  • Velcro® Klettverschluss vorne gesichert durch zwei hochbelastbare Butterfly Clips
  • gepolsterte Neopren Brustplatte
  • gepolsterter Neopren-Schultereinsatz
  • atmungsaktiver Nylon Mesh Rückenteil
  • alles verstärkt durch doppelgenähtes Nylongewebe

So wählen Sie die richtige Größe für Ihre 1Vest Trainingsweste:

1-Vest Trainingsweste - Größentabelle

Zusatzinformation

Hersteller 1Vest
Material Nylon