Dem einen oder anderen aufmerksamen Besucher ist sicherlich aufgefallen, dass sich zu unserem allseits bekannten und beliebten TRX Suspension Trainer nun ein neues Trainingssystem, aus dem Bereich des Sling- und Suspensiontrainings, gesellt hat. Bei dem neuen System handelt es sich um den aeroSling ELITE Slingtrainer, der Firma aerobis aus Köln. Beim aeroSling Slingtrainer dient wie beim TRX auch, das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand. Diese äußert effektive und natürliche Art des Trainings eignet sich für fast jegliches Alter oder Fitnesslevel, da sich durch Anpasen des Winkels zum Ankerpunkt die Intensität beliebig …

In Ihrer aktuellen Ausgabe veröffentlicht die Frauenzeitschrift Vogue einen ausführlichen Artikel über den TRX Suspension Trainer. In einem Probetraining hatte die Artikelautorin die Möglichkeit, das TRX kennenzulernen und die Trainingswirkung am eigenen Körper zu erfahren.
Beschrieben wird der Trainer als eine Seilkonstruktion aus Nylon mit Griffen, (Fuß-) Schlingen und verstellbaren Bändern. Der Suspension Trainer lässt sich einfach an einem Baum oder einer Stange befestigen und kann dank Türanker oder X-Mount auch an (Hotel-) Türen bzw. Wänden und Decken verankert werden.
Während des Trainings berührt mindestens eine Gliedmaße den Boden, während die anderen …

Der Nikolaus hat die Stiefel vor der Tür bereits gefüllt, drei Kerzen brennen am Adventskranz und Weihnachten nähert sich mit großen Schritten. Falls ihr wie so oft noch nicht das passende Geschenk für eure Familie, Freunde oder auch euch selbst gefunden habt könnte unser TRX Weihnachtsangebot für euch interessant sein.
Wir bieten euch bis einschließlich 24.12.2010 auf alle TRX Suspension Trainer Produkte 15% Rabatt – so günstig wie nie zuvor! Nutzt die Chance und sichert euch euer Trainingsgerät für daheim, auf Reisen oder wo auch immer das Leben euch hintreibt. Mit …

Nach dem ersten Artikel über das TRX Training und einigen Videoeindrücken präsentieren wir euch nun die erste Folge unserer neuen Serie “Training & Übungen mit dem TRX Suspension Trainer”.

In den meisten Sportarten, sei es Tennis, Fußball, Basketball oder auch Golf ist die Bauch- & Rückenmuskulatur, auch “Core” genannt, von großer Bedeutung. Aus diesem Grund starten wir heute mit einigen Anregungen und Übungsbeispielen für das effektive Training dieser Körperregion. Häufig führen altbekannte Übungen wie Situps oder Crunches zu Disbalancen in der Muskulatur. Dies liegt nicht an den Übungen selbst, sondern …