Weil es letzte Woche so schön war, haben wir diese Woche gleich noch ein Fotoshooting durchgeführt, allerdings in kleinerem Stil.
Diese Mal waren wir zu Gast in der Sportgarage Heidelberg von Athletiktrainer Klaus Cammann. Klaus hat sich in HD-Kirchheim eine Top Location für Functional Training aufgebaut. Die beiden Rugbyspieler Luis Vasquez und Manasah Sita vom SC Neuenheim waren begeistert und hatten, wie alle anderen auch, sehr viel Spaß. Nicht zuletzt auch wegen unserer Fotografin Schnuppi Kerr!

Neben Trainingsseilen, der 1Vest und dem Lifeline USA Functional Training Equipment war es uns …

Momentan könnt ihr in Kooperation mit TotaRrugby.de eines von zwei R80 Rugby Ball Packs, bestehend aus jeweils 3 R80 Rugby Bällen, gewinnen. Die Teilnahme an dem Gewinnspiel ist sehr einfach, ihr müsst euch lediglich bei TotalRugby anmelden und dann unter diesem Artikel einen Grund nennen, warum ihr bzw. euer Rugbyverein eines der R80 Rugby Ball Packs verdient hat.

Der SC Neuenheim 02, Partner von Innovative Training Systems für den Bereich Trainingsgeräte, veröffentlicht halbjährlich das Vereinsmagazin “DROP”. In der aktuellen Ausgabe wird in einem kurzen Artikel über Jamie Tout’s Deutschlandaufenthalt im Rahmen der XLR8 Trainingskurse berichtet.
Inhalte des durchgeführten Bronze-Moduls waren Widerstandstraining mit Sprintfallschirm und Power Speed Resistor, Training der Reaktionsschnelligkeit mit Reaktionsgurten und Reaktionsbällen verschiedener Größe, Hürdentraining, Koordinationsleiter Training und andere spielerische Elemente.

Auch wenn Deutschland das “Abstiegsfinale” der Division 1 gegen Spanien am 20.März 2010 in Heidelberg knapp verlor und damit, nach nur einer Saison, zurück in die Division 1b muss, zeigte die deutsche XV, die bisher beste Saisonleistung.
Es gelang der DRV XV nicht, im alles entscheidenden Spiel, mit mehr als 11 Punkten zu gewinnen und den damit verbundenen Klassenerhalt zu sichern. Damit ihr euch jedoch von der tollen kämpferischen Leistung, der deutschen Mannschaft, selbst überzeugen könnt, wollen wir euch die, von TotalRugby.de zusammengestellten, Videos nicht vorenthalten.
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Im Rahmen der neuen “Body Science Athlet des Monats”- Interviewreihe, sprachen wir mit Neuenheims Top Try Scorer Manasah Sita. Seitdem der 23.-Jährige letztes Jahr aus Zimbabwe an den Neckar kam, konnte er sich in Heidelberg gut einleben und mit seinen 12 Versuchen in den ersten sieben Spielen dieser Saison, seinen Teil zu Neuenheims Höhenflug beitragen. Spielte Manasah letzte Saison noch meist auf Schluss, scheint ihm der Positionswechsel auf 2.Innen sehr gut zu tun. Im Interview spricht er über seine Form, die Stimmung in der Mannschaft und BSc Kompressionskleidung.
Hallo Manasah, du …

Auch das its-sport.de schickte ein Team nach Hannover zu der Europameisterschaft im Siebenerrugby. Bei den Männern konnten am Ende des Turniers die Bären aus Russland, die in der Vorrunde Deutschland nur knapp mit 19-14 geschlagen hatten, sich in einem dramatischen Finale gegen Frankreich (26-19) den Titel sichern. Am Ende konnten die Herren ihr ursprüngliches Ziel, den vierten Platz, leider nicht erreichen. Im Spiel um Platz 9, konnten sie unsere Nachbarn aus Polen mit 12-7 gewinnen. Bei den Damen gewannen die Engländerinnen den Titel in überzeugender Manier. Die deutschen Frauen feierten …

Zwei sehr schöne Rugby-Promovideos für die Olympischen Spiele.

Du willst 2016 bei den Olympischen Spielen Rugby 7s sehen? Dann nichts wie los, deine Stimme kannst du hier abgeben.

Antritt- und Reaktionstraining mit dem Reaktionsgurt
Das Training mit Reaktionsgurten ist eine weit verbreitete und höchst effektive Methode um Antrittsschnelligkeit, Agilität und Reaktionsschnelligkeit zu verbessern.
Ein explosiver Antritt und Reaktionsschnelligkeit werden gezielt trainiert, indem der Angreifer versucht dem Verteidiger zu entkommen und den Klettverschluss zu lösen, während der Verteidiger auf die Bewegungen reagiert und dicht genug am Angreifer bleiben muss, damit der Klettverschluss intakt bleibt.
Bei vielen Sportarten, wie Rugby, Fußball, Handball, Hockey oder Basketball, muss der Angreifer sich schneller bewegen, als der verteidigende Spieler reagieren kann. Hierbei kommt es …

Innovative Training Systems wird zukünftig in der Fitnessrubrik von Totalrugby.de aktiv teilnehmen und Beiträge zum Thema sportart-spezifisches Training schreiben. Den Schwerpunkt wird verständlicherweise das Training von Schnelligkeit, Agility, Kraft und Ausdauer für den Rugbysport bilden.
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