Die Leistungsdiagnostik wird sowohl im Leistungs- wie auch im Breitensport immer wichtiger. Leistungsdiagnostik gibt Auskünfte über den Leistungsstand eines Sportlers und liefert dadurch dem Sportler und dem Trainer Richtlinien für neue Trainingsreize. Zielorientiertes Training ist für die Leistungssteigerung unerlässlich. Besonders im Leistungssport ist eine sinnvolle Gestaltung des Trainingsprogramms wichtig.
Zur Leistungsdiagnostik gehören nicht nur Werte über Blutdruck, Herzfunktion und Lungenfunktion, sondern auch Kraft, Schnelligkeit Beweglichkeit und Kondition. In der Leistungsdiagnostik werden die Angaben der Trainingsbereiche in Watt oder als Geschwindigkeit angegeben.

Da die Sportler beim handball-world.com Handball Camp in der EWS …

In unseren 1Vest Handballtrainings-Videos zeigten wir euch bereits, wie sich verschiedene Trainingsprodukte Handball-spezifisch einsetzen lassen. Im Rahmen seines Jugendtrainings hat uns unser Partner Pascal Morgant, Jugendkoordinator bei Frisch Auf Göppingen und Organisator der Camp 7.0 Handballcamps, einige tolle Bilder zur Verfügung gestellt.
Dabei setzt er einige Produkte, unter anderem die 1Vest, den Stroops Hip & Thigh Blaster, das Gyroboard und den XLR8 Reacta Ball, jetzt auch beim Torwarttraining ein. Das Feedback der Jungs ist ausschliesslich positiv! Es ist ideal für effektives Training wenn sich Functioanl Training Produkte direkt in das spielerische …

Heute war der letzte Tag des neuen Handball Camp von Pascal Morgant in Göppingen. Am Dienstag um 9.00 Uhr ging es mit der Begrüßung los und anschließend ging es ab in die EWS Arena in Göppingen zur Leistungsdiagnostik.

Wir von Innovative Training Systems haben mit den Kindern Sprinttests (mit unserem Swift 4-Gate System) und Sprungtests (mit dem Achillex Jump’n’Run) durchgeführt. Im Anschluss hat das Team von Pascal bei verschiedenen Wurf- und Sprungwurfvarianten die Geschwindigkeit der Würfe mit Hilfe des Pocket Radar gemessen.
Pascal hat zudem für alle Teilnehmer des Handball Camps ein …