Unser Kooperationspartner Oliver Muelbredt nutzt bei seiner Arbeit mit verschiedenen Spitzenathleten den Myotest. Oliver Muelbredt arbeitet als Athletok-Trainer, medizinischer Trainingstherapeut, Personal-Trainer, Leistungsdiagnostiker und Schmerztherapeut mit zahlreichen Topathleten schon seit vielen Jahren zusammen. Wir von Innovative Training Systems freuen uns sehr über seinen Erfahrungsbericht über seine Arbeit mit dem Myotest.
Als Athletiktrainer am Olympiastützpunkt Rheinlandpfalz / Saarland betreue ich eine Vielzahl von Profi- und Spitzensportlern, u.a. die Badmintonnationalmannschaft, Triathlonnationalmannschaft, Teile der Leichtgewichtsruder-, Leichtathletik-, Ringer- und Schwimmernationalmannschaft, die teilweise schon für die Olympischen Spiele 2012 in London qualifiziert sind oder sich …

In den nächsten Wochen und Monaten werden wir einige Videoblogs zum Thema Functional Training im MMA (Mixed Martial Arts) hochladen. Unsere Reihe an MMA Videoblogs wollen wir heute mit einem Video aus dem Internet starten, welches Euch richtig für das eigene Training anheizen wird. Das Video zeigt den MMA Fighter Brock Lesnar bei seinem Conditioning Training.

Für die meisten MMA Sportler und Fans muss man nicht viel zum Namen Brock Lesnar sagen. Für diejenigen, die ihn noch nicht kennen wollen wir ein paar Eckdaten zu ihm nennen. Brock Lesnar war früher …

Wir von Innovative Training Systems trafen Herrn Andreas Winkler, Gründer und Leiter von Empower, zu einem Interview über seine Erfahrungen beim Training mit dem Myotest.
Andreas Winkler leitet in Kitzbühl ein Sportpsychologie- und privates Trainingscenter. Hinter dem Trainingscenter steht die von Andreas Winkler entwickelte Empower-Strategie. Im Rahmen seiner Arbeit trainiert und überwacht Andreas Winkler mit Hilfe des Myotest Breitensportler und spitzen Athleten. Mehr zu Andreas Winkler und seiner Arbeit erfahren Sie im nachfolgenden Interview.
Interview mit Andreas Winkler:
ITS: Hallo Herr Winkler, ich freue mich Sie kennenzulernen.
A. Winkler: Hallo Herr Quentmeier, herzlich Willkommen …

Am Dienstag den 10. Januar haben wir die Vorlesung Therapeutisches Assessment an der Universität Heidelberg als Gastredner besucht. Unser Mitarbeiter referierte über das Thema Leistungsdiagnostik im Sport und stellte den Studenten verschiedene Produkte in Theorie und Praxis vor.

Der erste Teil der Theorie bezog sich auf die Leistungsdiagnostik im allgemeinen, mit den Fragen: Warum lohnt sich eine Leistungsdiagnose? Für wen lohnt sich eine Leistungsdiagnose? Welche Möglichkeiten zur Leistungsermittlung gibt es?
Im zweiten Teil unserer Theorie haben wir den Studenten die verschiedenen Produkte VX 340, Myotest, HotSpot, FMS Test Kit und Pocket …

Am Donnerstag den 13. Januar waren wir zum Speed and Agility Training in Wiesloch bei Jo Schmidt zu Gast. Den 11 Teilnehmern des Tenniscamps haben wir mit unseren XLR8 Produkten eine kleine Abwechslung geboten und Jo Schmidt und seinem Trainer neue Ideen für Geschwindigkeits-, Koordinations-, Reaktions- und Konditionstraining gegeben.
Da es sich um ein Tenniscamp für Kinder handelte, haben wir den Fokus auf die Praxis und nicht auf die Theorie gelegt. Spielerisch haben wir mit Super Reacta Balls Reaktions- und Schnelligkeitstraining gemacht. Mit XLR8 Koordinationsleitern durften die Kursteilnehmer des Tenniscamps …

Am 15.12.2011 fand an der Deutschen Sporthochschule Köln das alljährliche Weihnachtsbankdrücken statt. Der Event, welches ursprünglich als kleiner Wettbewerb im Kraftraum entstanden ist, erfreut sich Jahr für Jahr steigender Zuschauerzahlen und wachsender Beliebtheit. Inzwischen ist der Event so groß, dass der Contest dieses Jahr in einem Hörsaal der DSHS Köln ausgerichtet wurde. Vor Ort war auch ein Team von Innovative Training Systems und stellte an einem Präsentationsstand einige Produkthighlights für funktionelles Training vor.
Los ging es mit dem offiziellen Wiegen. Denn es zählte nicht nur das absolute Gewicht, welches man drücken …

In der letzten Blog-Schlagzeile wurde speziell das “Functional Training” im Bereich der Mixed Martial Arts beschrieben. A.P.E. – Athletik Training – mit Spezialisierung auf ein Training mit alternativen Trainingsgeräten unter funktionellen Gesichtspunkten – arbeitet mit zahlreichen Kampfsportlern auf höchstem Leistungsniveau zusammen und möchte daher zu diesem Thema ebenfalls einen Beitrag leisten.
Funktionelles Training im Kampfsport
Die Bedeutung eines funktionellen Trainingsansatzes zeigte sich in vergangener Zeit deutlich aufgrund der drastisch gestiegenen physischen Anforderungen an die Athleten in den Mixed Martial Arts. Ein Wettkämpfer bei solchen Veranstaltungen musste, um in höheren Leistungsklassen bestehen zu …

Am Sonntag den 04.12.2011 hatten wir die Möglichkeit am Foeldeak Workshop mit Ivan Ivanov am Ammersee teilzunehmen. Ivan Ivanov ist der Entwickler von Produkten wie dem Bulgarian Bag, dem HIRTS- und dem Snake Trainer. Zudem war er lange Zeit als Trainer verschiedener Elite Akademien, unter anderem der Ringer Nationalmannschaft der USA, tätig und ist seit seiner Kindheit mit dem Ringen eng verbunden. Diese langjährige praktische Erfahrung im Ringen ist einer der Hauptgründe dafür, dass so funktionale Produkte wie das Bulgarian Bag entstanden sind.

Mit den Bulgarian Bags ging es dann auch …

Diesen Blog wollen wir dem Functional Training speziell für den MMA-Sport widmen. Mixed Martial Arts (MMA) oder zu Deutsch „gemischte Kampfkünste“ ist eine Sportart, welche Elemente des Thaiboxen, Brazilian Jiu Jitsu und des Ringkampfes bzw. Judo in sich vereint. Erlaubt sind je nach Veranstaltung Schläge mit Fäusten und Ellbogen, Kniestöße, Tritte, Würfe, Würgegriffe und Gelenkhebel.

Inzwischen ist das MMA eine der am schnellsten wachsenden Sportarten in Amerika und auch hierzulande erfreut es sich immer größerer Beliebtheit trotz einiger Kritik aus der Politik. Das MMA eine sehr harte Sportart ist, dürfte jedem …

Wir haben euch in den letzten Artikeln zu CrossFit einen Einblick in das Konzept “CrossFit” und das Training bzw. das Trainingsequipment für CrossFit gegeben. Heute möchten wir euch einen ausführlichen Überblick über die CrossFit Games geben. Diese haben sich seit der ersten Austragung 2007 zügig zu einem internationalen Großevent entwickelt und haben im Zuge des weltweiten CrossFit Trends durchaus das Potential, ein sportliches Großereignis zu werden.
Im Folgenden werden wir euch alles Wissenswerte übder die Suche nach dem “fittesten Menschen der Welt bei den CrossFit Games präsentieren. Wir sind gespannt, ob …