Das Fitnesstraining mit Trainingsseilen, auch Battle Ropes genannt, ist voll im Trend. Es steht für ein abwechslungsreiches und höchst-effektives funktionelles Krafttraining für Muskeln und Herz-Kreislauf-System. Getreu dem Motto „Back-to-Basics“ lockt diese unkonventionelle Trainingstechnik den Körper aus der altbekannten Komfortzone, indem die Muskeln mit bisher ungewohnten Bewegungsmustern konfrontiert werden. Das bringt Schwung in dein Training und verhindert den Plateau-Effekt, der sich durch ein immer gleiches Trainingsregime aufbauen kann.

Innovative Training Systems begab sich mit dem eigenen Stand auf der FIBO in ein neues Gebiet. Da wir zum ersten Mal als Aussteller auf der FIBO waren, stellten sich uns verschiedene Fragen. Wie werden wir auf der FIBO gefunden? Wie viele Besucher werden den Weg zu uns finden? Wie viele Mitarbeiter werden vor Ort gebraucht? Werden unsere Experten genug Zeit haben , um auf alle Besucher einzugehen? Etc.
Alles in allem merkten wir recht schnell, dass eine gute Vorbereitung die halbe Miete ist. Wir wurden gefunden und der Weg zu unserem …

Am Samstag, den 28.04.2012 fand in Heidelberg der A.C.P. Workshop unter der Leitung von Panos Pantas statt. Der Referent Panos Pantas ist ein Spezialist auf dem Gebiet Functional Movement Screening und darauf aufbauender sogenannter Corrective Exercises. Und genau mit diesem Themengebiet beschäftigte sich der Workshop. Der Name A.C.P. steht für „Assess,Correct, Perform“ und bedeutet, dass funktionelle Bewegungsmuster zunächst beobachtet und danach korrigiert werden. Im Anschluss daran soll der Körper durch die Korrekturübungen in der Lage sein, seine eingefahrenen Bewegungsmuster zu überwinden und durch effizientere Bewegungsabläufe zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit und …

Im Rahmen der FIBO 2012 in Essen fällt der offizielle Startschuss für die ITS Academy. Wir haben in den letzten Wochen schon vereinzelt durch Flyer und den Kick-off Newsletter für unsere Kooperation mit dem Premium Personal Trainer Club auf die Workshops der Academy aufmerksam gemacht. Nun werden wir auf der FIBO in Zusammenarbeit mit unseren Referenten die einzelnen Workshops und Konzepte der ITS Academy vorstellen.

Am Donnerstag begrüßen wir bei uns am Stand Alex Mohr, Panos Pantas und Ilias Stergiou. Alle 3 sind international erfolgreiche Trainer auf Ihren Gebieten. Alex …

Lamar Lowery ist einer der führenden Experten im Functional Training in Deutschland. Seit über 15 Jahren befasst sich Lamar mit dem Functional Training und gehört zu den wenigen in den USA ausgebildeten Trainern die hierzulande als Personal Trainer aktiv sind. In seiner Funcitonal Training Academy in Groß-Buseck trainiert Lamar mit seinen Kunden nach von ihm entwickelten Konzepten. Zu seinen Kunden zählen professionelle Athelten, Manager, ambitionierte Jugendliche und Hausfrauen. Sie alle profitieren vom 3-dimensionalen Trainingskonzept von Lamar.
Auf den Videos sehen Sie ein Übungsbeispiel von Lamar Loweray mit den Predator Bands. Diese …

Dieses Jahr sind wir zum ersten Mal auf der FIBO in Essen. Wir werden am Stand 7/C19 mit unserem Team vor Ort sein und Ihnen unser Unternehmen präsentieren. Neben Informationen zu Functional Training Equipment und Leistungsdiagnostiksystemen werden wir auch die Workshops der ITS Academy präsentieren. Es ist uns gelungen jede Menge anerkannter Experten für unser Vorhaben zu gewinnen. Sie können sich (fast) durchgehend Präsentationen zu unseren Workshops und interessanten Themen wie Faszien Training, Speed & Agility oder auch Functional Movement Screen anschauen und sich in einer der vielen Q&A Sessions, …