XLR8® Overspeed & Loaded Agility DVD

• Diese neue XLR8® DVD demonstriert den sicheren und effektiven Gebrauch von "Flexicords" für das Training von Schnelligkeit, Agility, Balance und sportart-spezifischen Fähigkeiten.

• Sie enthält notwendige Informationen für Overspeed bzw. supramaximales und "belastetes" Agility-Training.

• Die gezeigten Trainingseinheiten und Variationen eignen sich sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene und erfahrene Athleten.

• Inhaltlich werden Übungen zu den folgenden Trainingshilfen gezeigt:

  • XLR8® Slingshot Overspeed Trainer

  • XLR8® Mini Slingshot Overspeed Trainer
    

Ausschnitte von der DVD:

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